O Fundacji O. Mindfulness

Fundacja O. Mindfulness dla dzieci, młodzieży i dorosłych w zdrowiu, rozwoju i edukacji powstała z chęci dzielenia się tym co dała nam natura oraz tym, czego nauczy_śmy się i wciąż uczymy przez lata praktyki uważności oraz studiowania różnych podejść. Doświadczyłyśmy również wiele dobroci i hojności od ludzi nam znanych oraz tych świeżo poznanych i chcemy “podawać dalej” (pay it forward) to co otrzymałyśmy w darze.

W Fundacji O. możesz skorzystać z dobrodziejstw jakie niesie mindfulness podczas treningów, kursów, szkoleń i innych wydarzeń w różnych podejściach uważności dla dzieci, młodzieży i dorosłych, m.in.:

• Eline Snel, autorki książek “Uważność i spokój żabki”, “Moja supermoc”, “Uważność i spokój małej żabki”, “Daj przestrzeń… i bądź blisko”, “Uważność i spokój małej żabki” (Holandia),
• dr. Christophera Willarda, autora ksiązek “Alfabetodechy, ABC uważnego oddychania”, “Rosnę z uważnością” (USA)
• dr Heather Grace-Bond czyli kursie MBLC-YA  -kursie życia opartym na uważności dla nastolatków i młodych adolescentów (Wielka Brytania)
• Mindful Schools dla dzieci i młodzieży (USA),
• MBSR czyli Mindfulness Based Stress Reduction, USA,
• MBLC czyli Mindfulness Based Living Course, Wielka Brytania,

• oraz

• Porozumienia bez Przemocy (NVC) wg Marshalla Rosenberga

Na codzień możesz nas spotkać podczas kursów i warsztatów uważności, które prowadzimy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi oraz warsztatach skierowanych do specjalistów pracujących z dziećmi – nauczycieli, psychologów, psychoterapeutów, a także rodziców.

 

Dzielimy się także swoją wiedzą podczas rad pedogogicznych, konferencji, webinarów oraz podczas tłumaczenia i redakcji merytorycznej książek o tematyce mindfulness dla dzieci i młodzieży.

 

Jeśli czas na to pozwala – jeździmy po całej Polsce by dzielić się tym co w mindfulness najlepsze – uważnością w praktyce